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仕事のやる気を高めるために「誰も自分の気持ちなんてわかってくれない」と悲観的に考えるのをやめた方が良いと言われる理由
仕事のやる気を高めるために「誰も自分の気持ちなんてわかってくれない」と悲観的に考えるのをやめた方が良いと言われる理由
仕事のやる気を高めるために「誰も自分の気持ちなんてわかってくれない」と悲観的に考えるのをやめた方が良いと言われる理由は、自身の「内在する資質」を知ることで自信が湧いてくるからです。実際、私もポジティブ思考の資質を持つ人は、仕事もプライベートもうまくいくことが多いと感じています。そこで本日は前向きで自信の高い人の内在している資質であるポジティブ心理学の視点から、仕事へのやる気を高める方法を考えます。
仕事のやる気を高めるために「誰も自分の気持ちなんてわかってくれない」と悲観的に考えるのをやめた方が良いという考え方のポイント
仕事のやる気を高めるために「誰も自分の気持ちなんてわかってくれない」と悲観的に考えるのをやめた方が良いという考え方のポイントは、自分にとって何のメリットも無いことを本気で努力して実現することで、仕事のやる気を高めることができるという点です。たとえ、その努力がまったくのムダであっても、それをしなければ、自分が欲しいのは仕事に成功しても、何も達成することができず、虚しさだけが残るということになったかもしれない、とすればどうでしょうか?誰も自分の気持ちなんてわかってくれないなら、まずは自分がやる気を高めようという考え方は、「自分の気持だけ大切にして仕事のことなどまるで考えていない(無意味な努力)」というわけではありません。つまり、その努力は、自分にとっての利益(=大きな目標に向かってのモチベーション)へとつながる可能性があるのであれば、必ずしも無意味とは言えないのです。
目標を達成するかは別の問題として、それぐらい真剣に考えなければならないことはあると思います。
仕事のやる気を高めるために「誰も自分の気持ちなんてわかってくれない」と悲観的に考えるのをやめた方が良いという考え方のメリット
仕事のやる気を高めるために「誰も自分の気持ちなんてわかってくれない」と悲観的に考えるのをやめた方が良いという考え方のメリットは、その考え方では誰にも相談できず、ひとりで抱え込んでしまう可能性もあることです。自分の気持ちを誰かに伝えることは、想像以上に難しいことです。相談できないということは、さらに気持ちを溜め込む可能性があります。このような状況を防ぐために、まずは、相談者自身から人に伝えることが大切です。
具体的に伝えることは勇気がいることですが、普段から自分からの連絡が面倒という人に対し「いつもごめんね」と一言添えるだけでも効果があります。誰かの気持ちを知ることで、どんな悩みでも少しは楽になるかもしれません。
もしあなたが家族や友人、職場や学校などあなたの周りに「どうしたの?」と声をかけてくれる人がいてくれたら、それはとても心が温まるし、頼もしいです。一人で頑張るのではなく、あなたも誰かに何かを伝えてみませんか?あなたの言葉は、相手の誰かにきっと届きます。
あなたも人から少しでも応援される自分を目指してみませんか?あなたはもう誰かの力になれる人です。きっと誰かの心の支えになっています。
きっとあなたの周りの人は、あなたの味方です。
