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気になることが多くて仕事のやる気がでないときは紙に書き出す
気になることが多くて仕事のやる気がでないときは紙に書き出すのが良い理由
気になることが多くて仕事のやる気がでないときは紙に書き出すのが良い理由は、仕事の大筋が整理されて、どんな仕事をすべきかが見えてくるからです。また、書き出した仕事については、その全貌が、把握できますし、進捗状況も確認できます。その進捗状況に従ってやるべきことを順に行動していけばよいのです。
そして、これまでは、紙に書き出しても、すぐに忘れてしまうため、仕事の記憶がはっきりとしないことがありました。しかし、今は、紙に書き出したことを机のそばの目に付く場所に常備していますし、メモを書くようにしているので、仕事を把握してから仕事ができるまでだいぶ早くなりました。
このような紙に書くことのメリットがとても大きいのです。紙を使うと頭の中が整理されます。仕事が頭の中を駆け巡ることがなくなります。このようなメリットは、紙を使うことだけにではなく、パソコンの画面にも生じます。パソコンの画面は見ていると同時にいろいろなことを考えてしまいます。
パソコンの画面上という狭い世界に閉じ込められている感覚がありますから、目の前にいる相手の考えが頭の中に入ってきて、他人の考えの中から答えを出すような状態に陥りやすくなります。
気になることが多くて仕事のやる気がでないときは紙に書き出すという考え方のポイント
気になることが多くて仕事のやる気がでないときは紙に書き出すという考え方のポイントは、ダラダラと書くのではなく1つの塊にするということです。紙だと書き終わった状態でおいても良いですし、もちろんそれを広げても良いです。つまり、書き出したときには脳を使っていて、最後の仕上げをするときには紙を使うということです。
書き出すときにはメモ帳など、書いているときには見やすいところに貼り付けやすいものが良いですが、書いてそれをどうしても見やすいところに貼れない場合、後でコピーしたり、便せんやノートにしたりもします。なかなか思いつかないときには大きな紙に書けば、ぱっとイメージが浮かぶこともあるでしょう。
思考がひとまとまりになっているということで、より思考の深化につながります。考えすぎるとまとまらないことがありますが、それは書くことも同じで、文字数の少ないノートはまとまりがなくて、内容が分かりにくいことがあります。
書き出すということは脳を使うということですので、脳を使うためには、自然と脳の活性化をさせることができるでしょう。次にポイント2つ目として、目的を書類に絞って書き出すということです。
気になることが多くて仕事のやる気がでないときは紙に書き出すという考え方のメリット
気になることが多くて仕事のやる気がでないときは紙に書き出すという考え方のメリットは、何といっても「やる気」を出しやすくなることです。 紙に書き出すことで、自分のやるべきことが明確になり、やるべきことがわかったら行動をすることができます。 紙に書き出せば、自分にとって何が重要なのかがわかるので、自分に必要なことを考えやすくなります。
また、紙に書き出しても、頭の中を整理することができるため、「やらなきゃいけないことリスト」を見れば、何から始めればいいのかがわかるので行動に移しやすくなります。 さらに、仕事でうまくやれないときには、紙に書かなかったことを仕事のやる気を上げるために、無理やり行うという行動に原因がある場合もあります。
一時しのぎ的な方法ではなく、紙に書いたことだけに集中して、それをすることによって自分がどうなりたいのか、何を達成したいのかに意識を向け、紙に書き出したことだけに集中して行動をすることで、本当にやりたいことが明確になるので、やる気が出てきます。 紙に書き出そう 自分が今取り組んでいることが仕事でなく、プライベートのことであれば、自分のやりたいことを紙に書いてみましょう。